Receita de Abacaxi para emagrecer ou manter a forma.

Descasque 5 abacaxis,passe pela centrifuga ou coe, depois coloque o suco para cozinhar por 1:30h.
Coloque num recipiente de vidro esterelizado.
Mantenha na geladeira e antes das refeições tome duas colheres de sopa.

Rosi pontes